Tag Archief van: relaxzetels

Winter in coming en waarom jouw slaapcomfort nu belangrijker is dan ooit

Winter is coming en waarom jouw slaapcomfort nu belangrijker is dan ooit

De wintermaanden in Antwerpen brengen altijd een uniek ritme met zich mee.De dagen worden korter, het leven wordt stiller en we zoeken massaal de warmte binnenshuis op. Voor veel mensen is dit hét moment waarop ze opnieuw voelen hoe belangrijk…

Waarom buikslapen niet ideaal is – en wat je beter doet

,
Veel mensen vragen zich af: Wat is de beste slaaphouding? Of nog concreter: Is op je buik slapen slecht voor je rug? Als slaapexperts bij De Slaapboetiek horen we deze vraag regelmatig – en het antwoord is genuanceerd, maar duidelijk: buikslapen…